منع المضاعفات

لا يؤدي اتخاذ خيارات نمط الحياة الصحي إلى دعم الصحة الجيدة العامة فحسب ، بل يساعد أيضًا على تقليل المضاعفات المرتبطة بمرض السكري. يجب أن تشمل خيارات نمط الحياة الصحية النشاط البدني والأكل الصحي والأدوية وإدارة جلوكوز الدم والتحكم في الوزن.

اقرأ المزيد عن البقاء بصحة جيدة

التواصل المنتظم مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك

هناك عدد من المتخصصين في الرعاية الصحية الذين يمكنهم مساعدتك في إدارة مرض السكري. إن البقاء على اتصال معهم بشكل منتظم والشعور بالسلطة لتحمل المسؤولية عن صحتك أمر ضروري للعيش بشكل جيد مع مرض السكري.

اقرأ المزيد عن فريق الرعاية الصحية الخاص بك

الرفاهية العاطفية

من المهم الحفاظ على صحتك العقلية على المسار الصحيح أثناء التعايش مع مرض السكري. العناية بنفسك وعواطفك يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في منع المضاعفات.

اقرأ المزيد عن صحتك العاطفية

دورة الرعاية السنوية

يمكنك تقليل خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري عن طريق الحفاظ على ضغط الدم ومستويات الجلوكوز في الدم والدهون في الدم قريبة من المعدل الطبيعي قدر الإمكان. تسمى عملية مراقبة صحتك على مدار العام الدورة السنوية للرعاية.

اقرأ المزيد عن الدورة السنوية للرعاية

انضم إلى مجتمعنا الذي يضم أكثر من 45,000 شخص مصاب بداء السكري