ما هو مرض السكري؟

الجمعة، 3 أغسطس 2018

هل كان لديك هذا الشعور من "الفشل" في إدارة مرض السكري الخاص بك؟ إذا شعرت بأن حوض القلب أو نتائج HbA1c لا ينسجم مع ما يريد فريق مرض السكري الحصول عليه؟ هل تشعر بالقلق عندما تفكر في رؤية فريق الرعاية الصحية الخاص بك؟ هل تشعر بالإحباط من عصي الإصبع التي لا نهاية لها ، والحقن ، والأقراص ، وعد الكربوهيدرات ، وزيارات الطبيب ، واختبارات الدم ...؟

التعايش مع مرض السكري ليس بالأمر السهل ، ويمكن أن تكون هذه أعراض ضائقة السكري أو احتراق مرض السكري. يصبح محنة مرض السكري مشكلة خطيرة عندما تبدأ هذه المشاعر أو العواطف في التأثير على حياتك اليومية وعلاقاتك وعملك وإدارة مرض السكري.

من المهم التعرف على علامات الإصابة بمرض السكري وطلب المساعدة. إذا كنت تعاني من مرض السكري ، فإليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها:

  • تحدث إلى طبيبك أو مربي داء السكري حول تجاربك وما يمكنك القيام به لإدارتها
  • تحدث مع شخص يستمع ويقدم الدعم ، سواء كان ذلك مع عائلتك أو أصدقائك أو أشخاص آخرين يعيشون مع مرض السكري
  • اكتشف ما إذا كانت هناك تقنية يمكنك الوصول إليها تجعل إدارة مرض السكري أسهل قليلاً
  • تحدث إلى طبيب نفساني (يمكنك الوصول إلى أخصائي محلي من خلال طبيبك)
  • أعِد تقييم أهدافك - تأكد من أنها واقعية وأنك لا تجهز نفسك للفشل
  • بينما لا يمكنك التوقف عن الرعاية الذاتية تمامًا ، يمكنك إجراء محادثة مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك ومعرفة كيف يمكنك قضاء وقت أقل قليلاً في الإصابة بمرض السكري ، حتى لو كان ذلك لمدة أسبوعين فقط
  • تذكر أن جميع الاختبارات ليست لك للنجاح أو الفشل ؛ إنها معلومات لمساعدتك على إدارة مرض السكري

يمكن أن يكون مرض السكري صعبًا وستكون هناك أوقات صعبة دائمًا. لا تخف من طلب المساعدة ، فريق الرعاية الصحية الخاص بك هنا لدعمك.

لمزيد من المعلومات اضغط هنا للحصول على ورقة حقائق استغاثة مرض السكري NDSS أو اتصل بخط مساعدة NDSS على 1800 637 700 وتحدث إلى فريقنا من أخصائيي الرعاية الصحية.

أيقونة المزاج

انضم إلى مجتمعنا الذي يضم أكثر من 45,000 شخص مصاب بداء السكري