مع من نتحدث بعد تشخيص النوع 2

الأربعاء، 30 مايو 2018

يتم تشخيص 289 شخصًا يوميًا بمرض السكري من النوع 2 في أستراليا. ولكن بعد التشخيص ، إلى من تتحدث عن الخطوات التالية في إدارة مرض السكري؟

يحق لكل شخص مصاب بداء السكري في أستراليا الحصول على خمس زيارات كل 12 شهرًا مع ممارسي صحة الحلفاء. يشمل ممارسو الصحة المتحالفة:

  • معلمو السكري المعتمدون
  • تخسيس
  • ممارسة الفسيولوجيا و
  • أطباء الأطفال

من خلال المضي قدمًا في إدارة مرض السكري ، سيشكل هؤلاء الأشخاص فريقك ويساعدونك نحو مستقبل صحي. سوف يشمل فريق الرعاية الصحية لمرض السكر الخاص بك أيضًا GP وفي بعض الحالات ، الغدد الصماء.

طبيب عام

الممارس العام الخاص بك (GP) هو المنفذ الأول لرعاية مرضى السكري الخاص بك. من خلال العمل معك ، سيضعون خطة العناية بمرض السكري. سوف تشمل خطة Care Care نظامك الغذائي وخطة التمرين ومعلومات الدواء والمواعيد مع المهنيين الصحيين الآخرين وأهدافك الصحية الفردية. تمنحك مواعيد خطة الرعاية المنتظمة فرصة لمناقشة أهدافك وخبراتك ومخاوفك ونتائج فحوصات السكري.

بعد وضع خطة الرعاية الخاصة بك معًا (ربما من قبل ممرضة ممارسة) ، سيعطيك طبيبك العام إحالات إلى متخصصي Allied Health في منطقتك. ستدفع خطة الرعاية الخاصة بك جزئيًا أو كليًا لهذه المواعيد.

معلمو السكري المعتمدون

سيتحدث معلمو مرضى السكري المعتمدين عن مستويات الجلوكوز في الدم ويساعدونك على تحديد الأهداف والغايات. سيوفرون لك ، في معظم الحالات ، جهاز مراقبة الجلوكوز المناسب لك ويعلمك كيفية استخدامه. سيعلمك معلم السكري المعتمد حول أدويتك وكيفية حقن أدويتك ، إذا ومتى لزم الأمر. سوف يتأكدون من أن جميع رعاية مرضى السكر الخاصة بك محدثة وشاشة لمضاعفات مرض السكري. سيساعدك معلم السكري المعتمد في تقديم المساعدة إذا بدأت في النضال مع الرعاية الذاتية. عادةً ما يكون معلمو مرضى السكري المعتمدين ممرضًا ، لكنهم قد يكونون أخصائي تغذية أو صيدلي أو اختصاصي فيزيائي أو أخصائي طب الأقدام.

تخسيس

سيساعدك خبراء التغذية في نظامك الغذائي. تساعدك اختياراتك الغذائية وأحجام الوجبات على تحديد مقدار الكربوهيدرات في كل وجبة للحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم (BGL) والوزن الصحي. لست متأكدا ما هي الكربوهيدرات؟ سوف يعلمونك ذلك أيضًا! إذا كنت ترغب في تجربة نظام غذائي جديد ، فتأكد من استشارة أخصائي التغذية أولاً. لا يمكن إدارة مرض السكري دون التحدث عن الطعام.

ممارسة الفسيولوجيا

يوجد علماء الفسيولوجيا التمارين هنا لإرشادك حول البقاء نشطًا. لا تقلق ، فهم لا يتوقعون أن يبدأ الناس في ضخ الحديد وتشغيل سباقات الماراثون على الفور. بدلاً من ذلك ، سيضعون خطة لك للتمرين حسب قدراتك الفردية. سيأخذون في الاعتبار عمرك ، وصحتك العامة ، ومستوى لياقتك ، وأي قيود قد تكون لديك وتاريخك الطبي. ستساعدك التمارين والحركة على التحكم في مرض السكري وضغط الدم ومستويات الكوليسترول.

هل تعلم أن نوبة واحدة من التمارين يمكن أن يكون لها تأثير جيد على مستويات الجلوكوز في الدم لمدة تصل إلى 48 ساعة؟

مطبب الأرجل

سيساعدك أطباء الأقدام في العناية بقدميك. سيتحققون للتأكد من صحة بشرتك ، وأن الدورة الدموية جيدة وتراقب أي تغييرات قد تحدث بمرور الوقت. سيقطعون أظافرك أيضًا إذا لم تتمكن من الوصول إلى قدميك أو إذا لم يكن نظرك جيدًا.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 أيضًا الذهاب إلى ثماني زيارات جماعية مع مربي السكري المعتمدين ، وطبيب فيزيائي التمارين وأخصائي التغذية. يمكن ترتيب هذه الإحالات من خلال طبيبك العام.

إذا كانت لديك أسئلة تتعلق بمعلمي السكري المعتمدين أو أخصائيي فسيولوجيا التمرين أو أخصائي التغذية ، فيمكنك الاتصال بخط المساعدة NDSS على 1800 637 700. لا تخشى طلب المساعدة ، فأنت لست وحدك في إدارة مرض السكري!

أيقونة المزاجأيقونة الطعاملست بحاجة إلى أن تكون رياضيًا ، ما عليك سوى التحرك أكثر بقليل مما فعلت بالأمس. أنا كل شيء عن ما عليك القيام به لنفسك ، وإدارة مرض السكري الخاص بك وتفعل ما يمكنك.

انضم إلى مجتمعنا الذي يضم أكثر من 45,000 شخص مصاب بداء السكري