تساعد أجهزة تعقب النشاط على رفع مستويات التمرين

الثلاثاء، 29 أكتوبر 2019

أجرى الباحثون في جامعة مانشستر أكبر مراجعة على الإطلاق لتأثير أجهزة مراقبة الحركة ، مثل عداد الخطى ، على نشاط الأفراد المصابين بداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

باستخدام بيانات من 36 دراسة ، مع ما مجموعه 5,208،2 مشاركًا ، حقق الباحثون في التأثيرات قصيرة المدى لاستخدام أجهزة حساب الخطوات القابلة للارتداء على النشاط البدني لدى البالغين الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل داء السكري من النوع 9 ، وأمراض القلب والأوعية الدموية (CVD). ووجدوا أن الأجهزة كانت مرتبطة بتحسينات صغيرة إلى متوسطة في النشاط البدني. نُشرت الورقة مؤخرًا في مجلة JAMA Network Open Access المفتوحة في 2019 أكتوبر XNUMX.

أظهرت نتائج الدراسات السابقة أن استخدام عداد الخطى يساعد الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة على زيادة مستويات نشاطهم البدني. ومع ذلك ، يشير مؤلفو هذه الورقة إلى أن أحد القيود الرئيسية من الدراسات السابقة هو أن التدخلات التي تنطوي على أجهزة حساب الخطوات تختلف كثيرًا ، لذلك ليس من الواضح أي التدخلات أكثر فعالية.

قال الدكتور أليكس هودكينسون ، أحد الباحثين الذين أجروا الدراسة: "تختلف هذه الدراسة عن تلك السابقة لأنها نظرت في أنواع التدخلات التي تستخدم أكثر أجهزة المراقبة شيوعًا (مقاييس التسارع وعدادات الخطى) الأكثر فاعلية في تحسين النشاط البدني بين مرضى السكري وظروف القلب والأوعية الدموية."

أضاف؛ "لقد حددنا أيضًا بعض العوامل الرئيسية التي تعدل أداءهم ، مثل" الموظفين "المعنيين بتقديم التدخل وعوامل مستوى المشاركين مثل" العمر والجنس ".

: الكلمات المفتاحية ممارسةالنشاط البدنيبحثنوع 2

انضم إلى مجتمعنا الذي يضم أكثر من 45,000 شخص مصاب بداء السكري