देखभाल का वार्षिक चक्र

यदि आप टाइप 1 या टाइप 2 मधुमेह के साथ रह रहे हैं तो आप अपने स्वास्थ्य को ट्रैक पर रखकर जटिलताओं के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं।

इसमें आपके रक्तचाप, रक्त शर्करा के स्तर और रक्त वसा को सामान्य के करीब रखना शामिल है। नियमित रूप से डेंटल जाँच करवाना और अपने शरीर के अन्य हिस्सों पर ध्यान देना भी ज़रूरी है जो आपको खतरे में डाल सकते हैं, जैसे कि आपके पैर, गुर्दे और आंखें।

कुछ चीजें, जैसे आपके रक्त शर्करा के स्तर, आप अपने लिए जांच कर सकते हैं। दूसरों को आपके दांत, पैर, गुर्दे और आंखों को स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों द्वारा जांचना आवश्यक है।

हम इन चेक को आपका कहते हैं देखभाल का वार्षिक चक्र। हम आपको सलाह देते हैं कि आप साल में कम से कम एक बार अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के प्रत्येक सदस्य के साथ नियुक्तियाँ करें। याद रखने के लिए इन नियुक्तियों को आसान बनाने के लिए हम अनुशंसा करते हैं कि आप उन्हें प्रत्येक वर्ष एक ही तिथि के लिए अपने कैलेंडर में रखें।

देखभाल के हमारे वार्षिक चक्र पर घटनाओं हमारे प्रशिक्षित स्वास्थ्य पेशेवर आपकी जाँच करेंगे:

  • HbA1c (आपके रक्त शर्करा के स्तर का तीन महीने का औसत)
  • कोलेस्ट्रॉल का स्तर
  • किडनी का स्वास्थ्य
  • पैरों की सेहत
  • रक्त चाप
  • बीएमआई

हमने आपके सहित, आपके स्वास्थ्य की निगरानी के लिए एक उपयोगी सूचना पत्र भी तैयार किया है:

  • रक्त शर्करा का स्तर (बीजीएल)
  • HbA1c (ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन)
  • रक्तचाप (BP)
  • कोलेस्ट्रॉल (रक्त वसा - लिपिड)
  • आंखें
  • पैर
  • गुर्दे

डाउनलोड देखभाल तथ्यों की वार्षिक साइकिल देखें।

देखभाल के अपने वार्षिक चक्र के लिए एक वीडियो गाइड देखें यहाँ.

मधुमेह के साथ रहने वाले 45,000 से अधिक लोगों के हमारे समुदाय में शामिल हों